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【營養師教你吃】輕型增肌套餐

【營養師教你吃】輕型增肌套餐

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加購-舒肥雞胸
優惠價 NT$79

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優惠價 NT$89

加購-舒肥牛板腱
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商品描述




JustKitchen 旗下最夯品牌·Body Fit 舒肥真空系列

 
採用低溫烹調保留肉質的鮮嫩多汁, 精準的調味受到喜愛的踴潮, 提供健康美味的輕食新體驗。
健身的, 瘦身的, 輕鬆料理的絕佳夥伴。

低碳低鈉, 生銅飲食, 擺脫油膩, 增肌減脂, 
頌重肌雞胸, 謝雞宴雞腿, 澎魚宴鮭魚菲力等你帶回家。

白花椰菜藜麥有滿滿多種豐富營養以及膳食纖維, 是健身超夯主食聖品, 
不僅能增加飽足感, 也能幫助你身心“順”暢。 





【營養師教你吃】 輕型增肌套餐


想要增加肌肉量,光靠阻力訓練 ( 重量訓練 ) 是不夠的,搭配飲食才能事半功倍,
 梁家瑋營養師為大家準備這份食譜,每日提供 100 - 120 公克 的優質蛋白質,
大約是 60 公斤的成年人,一天體重的 1.7 - 2 倍,屬於高蛋白攝入的示範菜單。

營養師提醒:將餐次安排在運動後,能讓食物中的蛋白質提供給小肌肉胺基酸補給。

*本品項僅包含營養師菜單中之冷凍商品





本套餐內含:
舒肥雞胸2包、舒肥雞腿排1包、 舒肥豬里肌1包、
舒肥鮭魚菲力2包、白花椰菜米紅藜麥2包




  • 品名:Body Fit 舒肥雞胸頌重肌
  • 重量:175克±10g/ x 2包 
  • 內容物:雞胸肉、紐奧良香料、沙拉油

  • 品名:Body Fit 舒肥雞腿排謝雞宴 
  • 重量:180克±10g/ x 1包 
  • 內容物:去骨雞腿肉、紐奧良香料、沙拉油

  • 品名:Body Fit 舒肥鮭魚菲力澎魚宴
  • 重量:130克±10g/ x 2包
  • 內容物:鮭魚菲力

  • 品名:Body Fit 舒肥蜂蜜芥末豬里肌
  • 重量:125克±10g/ x 1包
  • 內容物:小里肌、芥末醬、蜂蜜、沙拉油

  • 品名:Body Fit 低碳低卡白花椰菜紅藜麥
  • 重量:210克±10g/ x 2包
  • 內容物:白花椰菜米、紅藜麥

  • 保存方式:-20°C冷凍保存
  • 有效期限:請以包裝標籤貼為主
  • 配送方式:冷凍配送




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